ENSEIGNEMENTS BUREAUTIQUE & INFORMATIQUE

1. LA POSTURE

Un des premiers enseignements est de ce tenir correctement devant votre ordinateur. En effet, le temps passe très vite devant cette machine et l'on se retrouve rapidement avec des douleurs du dos et des bras surtout le poignet.
Le schéma ci-après vous indique la bonne posture :





Un autre point très important est la posture de votre avant bras, si vous utilisez une souris,  un tapis de souris avec repose poignet est un confort qui évite les blocages tels le syndrome du canal carpien et les tendinites.
 

2. Les messageries

  

Choisissez votre messagerie ! elles sont toutes gratuites, si celle offerte  par votre fournisseur d'internet, ne vous convient pas, ouvrez-une autre boîte Email qui sera plus pratique et adaptée à vos besoins...

2.1 L'adresse Email est toujours en minuscule

2.2 Petite information sur l'arobase  @

@ Arrobe, n.f .arobase,  Définition : Caractère @ fréquemment employé dans les adresses de courrier électronique pour séparer le nom identifiant l'utilisateur de celui du gestionnaire de la messagerie. Note : 1. @ est à l'origine le symbole de l'arroba (de l'arabe ar-roub, le « quart »), ancienne unité de capacité et de poids espagnole et portugaise. Ce sigle est également utilisé dans les langues anglo-saxonnes, dans des formules telles que « tant de tel article @ tant l'unité ». Dans ces emplois, il est appelé « a commercial », et son tracé, identique à celui de l'arroba, résulterait de la ligature de l'accent grave avec le a de la préposition français à, autrefois d'usage courant dans le commerce international. 2. Lorsqu'une adresse est fournie oralement, @ se dit « arrobe » alors qu'il se dit « at » en anglais  at-sign